どうも、arbol grandeの前田です。
先日のお休みは、健康的なカラダ作りのため、ジムに行ってきました。
ウェイトトレーニング、ラン、スイムとちょっとハードな内容でしたが、3時間でマイナス3kg。
いかに無駄の多いカラダだったのかと反省。。。
時間作って定期的に続けていかないとですね笑
カラダ作りはじめます。
arbol grande
...CONCEPT... arbolは「木」､grandeは「大きな」 イタリア語の「大きな木」､アルボグランデ 鎌倉の大地に､しっかりと根ざし､ 晴れの日も､雨･風の日も､逞しく揺るがない 生命力あふれる､癒やしの木となり 沢山の人を､木陰の様に優しく包み込めたら 皆様と私達の心が､一枝一枝に宿り､輝く未来を､共に育んでいけたら 繋がる根はここに､アルボグランデ
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